Bagaimana Tyson Beckford, David Gandy & Model Lelaki Lain Simpan Itu Semua Bersama
Pelembap, penghidratan, pengeringan, penyemburan semburan-kita semua tahu model wanita mempunyai rezim kecantikan yang ketat yang membantu mereka tetap cantik, di atas dan di luar landasan. Tetapi jangan lupa bahawa lelaki tidak bangun kelihatan seperti satu juta dolar, sama ada! Model lelaki mempunyai rahsia mereka sendiri untuk menjaga kesihatan, menjaga kesihatan dan melancarkan kerjaya yang berjaya dalam industri pemodelan. Inilah beberapa tip dan trik yang cuba dan benar dari pro.
01 David Gandy
"Agen ini benar-benar agensi anda. Agensi yang anda pilih mempunyai kepentingan yang sangat besar, kerana anda perlu bekerja dengan orang-orang ini setiap hari. Pastikan anda menyukai mereka-dan bukan hanya sebagai agensi yang berjaya-tetapi anda mendapat orang seperti ini baiklah. "
02 Tyson Beckford
"Jurulatih saya adalah satu perkara yang dipanggil iPod. Saya hanya memuat turun semua trek panas, dan saya berpaling dan fokus. Saya berkata kepada diri saya, 'Ada orang lain di luar sana yang melakukan perkara yang sama, dan dia bekerja seratus kali lebih keras.' Itulah pemacu saya. "
03 Garrett Neff
" Perkara yang paling penting bagi saya ialah mencampurkannya supaya saya tidak bosan. Berjalan, berenang, tenis, yoga, kelas di Equinox, kickboxing di Gotham Gym. Saya hanya memilih menaiki dayung di atas dan mencuba yoga anti-graviti buat kali pertama musim panas ini. Jurulatih adalah sangat membantu apabila ia menyimpannya yang baru. Mine datang ke apartmen dan kami melakukan latihan lantai dengan lampu ringan jika saya kehabisan idea saya sendiri atau jika jadwal saya ketat. "
04 Shaun Ross
"Daripada makan makanan berlemak tinggi dalam natrium setiap hari, kenapa tidak makan sekali seminggu sekali. Melakukan ini juga akan membantu sistem pencernaan anda. Kebanyakan kes kulit yang buruk datang dari benda yang kita makan, jadi perhatikan lebih baik daripada biasa. "
05 Thor Bulow
" Saya membekalkan latihan saya dengan daging tanpa lemak, ikan, sayuran, buah-buahan, kacang pokok dan biji, kanji kecil dan tiada gula. Saya cuba untuk menjauhkan diri dari makanan yang diproses - pada asasnya apa-apa yang ada di rak dan boleh tinggal di sana untuk masa yang lama tanpa pergi buruk. Saya suka makanan saya segar! "
06 Baptiste Giabiconi
"Adalah penting untuk menjadi tona tetapi tidak ke mana orang dapat melihat definisi otot di bawah pakaian anda."
07 Noah Mills
"Terdapat banyak perkara yang akan dicobai oleh industri fesyen. Saya mula merapikannya pada mulanya, tetapi sekarang saya tahu apa yang saya lakukan - apabila saya dapat bertahan lewat dan minum selepas bekerja dan ketika saya perlu tidur. Ia adalah sebahagian utama pekerjaan untuk keluar dan bertemu dengan orang. Anda perlu profesional tetapi menyeronokkan pada masa yang sama. Ia adalah kemahiran dan saya melihat ramai orang tergelincir. "
08 Cory Bond
"Saya menggunakan syampu kering kerana saya tidak suka mencuci rambut saya setiap hari ... ia tidak sesuai untuk kerja. Lebih baik untuk rambut anda tidak membasuhnya sepanjang masa. "
09 Simon Nessman
" Ia mudah untuk membinanya dengan perkara yang gila ini, tetapi apabila anda disusun dengan sekumpulan orang, sebahagian besarnya, mereka hanya manusia normal dan anda mempunyai perbualan biasa dengan jurugambar dan stylists. Ia tidak benar-benar berbeza daripada dunia sebenar. "
10 Paul Sculfor
"Petua terbaik yang saya datang sebenarnya dari seorang ibu saudara saya. Anda mungkin ketawa tetapi untuk mencuci rambut anda dalam telur sekali sebulan - protein benar-benar membantu. "
11 Chad White
" Saya banyak melakukan juicing. Saya sangat besar tentang kale, bayam, halia dan cabai cabai. Pembersih makanan saya adalah lebih baik dan lebih baik kelihatan kulit saya. "
12 Kacey Carrig
"Pemodelan tidak mengharuskan anda menjadi sangat berotot dan besar, tetapi sebagai nipis dan kurus mungkin. Kerana saya seperti kebanyakan orang di dunia ini-tidak suka berlari, saya cuba bermain tenis dan bola keranjang sebanyak mungkin untuk kardio saya. "
13 Mikkel Jensen
"Jangan kehilangan dirimu."