Keperluan kecergasan fizikal
Pengendali dalam semua fasa latihan teknikal Tentera Udara mesti melengkapkan Latihan Kesediaan Fizikal (PRT) selama 3 hari seminggu kecuali secara tidak dikehendaki oleh MTL untuk pelantikan yang sah. (PENGECUALIAN: Pelaut dalam Fasa III yang mencapai 90% atau lebih tinggi skor komposit kecergasan Angkatan Udara boleh dikecualikan daripada satu sesi PRT setiap minggu sebagaimana ditentukan secara bertulis oleh komander kumpulan latihan / operasi.) Sekurang-kurangnya, sesi PRT akan terdiri daripada penyembuhan, pushups, situps, latihan aerobik selama 30 minit, dan latihan selepas latihan.
Sesi PRT boleh menjadi penilaian kecergasan untuk perkembangan fasa.
Pengawal yang menghadiri pararescue , kawalan tempur , pesta kawalan taktikal udara , dan kursus survival, evasion, perlawanan, dan melarikan diri (SERE) akan mematuhi keperluan PRT kursus khusus mereka.
Untuk maju melepasi Tahap II , Airmen mesti melewati jangka masa 1,5 mil dan 1 minit setiap crunches dan pushups. Standard perkembangan fasa yang telah ditetapkan untuk jangka masa 1.5 mil berjalan adalah 11:45 minit untuk lelaki dan 13:45 minit untuk wanita; standard pushup 1 minit ialah 45 untuk lelaki dan 27 untuk wanita; dan piawaian kritikal 1 minit adalah 45 untuk lelaki dan perempuan. Penguasa udara dalam pengecualian perubatan atau profil fizikal yang tidak dapat memenuhi keperluan PRT yang mantap akan tetap dalam fasa semasa mereka dan tidak akan maju sehingga keperluan dapat dipenuhi. PENGECUALIAN: Komander kumpulan latihan / operasi boleh memberikan pengecualian berdasarkan kes demi kes apabila Airman mempunyai profil / pengabaian lanjutan (90 hari atau lebih lama).
Untuk kekal dalam Tahap III, Pengendali udara harus melewati jangka masa 1.5-mil bulanan dan menetapkan kerumitan dan standard pushup seperti yang diterangkan di atas. Airmen yang tidak memenuhi piawaian yang ditetapkan akan dikehendaki semula dalam tempoh 1 minggu. (Semua bahagian akan direformasi.) Jika piawaian yang ditetapkan masih belum dipenuhi selepas ujian semula, Airmen akan ditempatkan dalam Tahap II sehingga mereka memenuhi piawaian yang ditetapkan.
Apabila memenuhi piawaian, Airmen akan dikembalikan kepada fasa sebelumnya.
Sebelum menjalani latihan teknikal untuk stesen tugas tetap mereka, Airmen dikehendaki menerima skor komposit penilaian kecergasan Angkatan Udara yang lebih besar atau sama dengan 75 mata. Ahli udara tidak memenuhi skor komposit yang diperlukan selepas tamat pengajian akan diletakkan dalam status "tertunda", selepas tamat pengajian, dan memasuki program penambahbaikan kecergasan diawasi (5 hari seminggu) yang disesuaikan untuk komponen yang gagal. Airmen boleh mengambil ujian sekali sehari sehingga mereka memenuhi piawaian.
Pakaian PRT akan menjadi pakaian PR USAF (celana biru / baju kelabu). Pakaian PRT akan termasuk stoking putih, kasut berlari, dan pakaian yang sesuai. Ketua penerbangan atau lebih tinggi boleh meluluskan tudung dan sarung tangan semasa cuaca sejuk.
- Airmen boleh memakai pakaian PRT lengkap hanya 30 minit sebelum dan 60 minit selepas PRT.
- Dalam kes-kes khas, ketua penerbangan atau yang lebih tinggi boleh meluluskan memakai pakaian PRT dalam acara-acara lain.
- Pakaian PRT yang dipakai untuk kemudahan asas akan bersih, kering, dan boleh digunakan.
- Airmen wanita akan mendapat rambut di atas leher (atas atau bawah) dengan pin, sikat, tali getah, atau barrette yang serupa dengan warna rambut mereka.
- Airmen lelaki akan dicukur bersih.