Sebagai jurulatih profesional, saya selalu bertanya, "Adakah saya terlalu tua untuk menunggang?" Jawapan pendek tidak. Menunggang kuda adalah sesuatu yang boleh dinikmati di semua peringkat, dalam pelbagai cara, lama ke tahun-tahun keemasan. Jawapan yang panjang: Anda tidak terlalu tua untuk memulakan - tetapi mari kita menjadi nyata, adakah kita?
Jawapan yang jujur (panjang) kejam ialah jika anda mula menunggang kemudian dalam hidup, misalnya, pertengahan umur empat puluh tahun, tanpa pengalaman latihan yang benar-benar nyata, anda akan memotong kerja anda agar anda menjadi tanpa jurulatih.
Menunggang kuda menegak dan menonjolkan kumpulan otot besar, dan bagus untuk kardio; dan bertentangan dengan mitos popular, kuda itu tidak melakukan semua kerja!
Sekiranya anda masuk ke dalam sukan ini dengan baik dari memainkan pelbagai sukan atau sedang aktif secara fizikal, anda akan mendapati sudah sesuai akan membantu anda dengan hebat. Walau bagaimanapun, walaupun anda sesuai, menunggang adalah sukan yang memerlukan penggunaan otot yang sukan lain mungkin tidak terlalu banyak. Jurulatih akan mengajar anda untuk menaiki cara yang betul, mengurangkan risiko mencederakan otot dan sendi anda.
Realiti Hard untuk Menjauhkan Kuda
Satu lagi pertimbangan penting yang kadang-kadang sukar difikirkan adalah bahawa anda akan jatuh dari kuda. Sama ada anda menaiki pelajaran dengan pelatih, atau anda sendiri untuk mana-mana tempoh masa yang tetap secara tetap, anda akhirnya akan jatuh atau terbang dari kuda. Ia tidak 'penting jika anda berada di kuda paling selamat, dalam persekitaran yang paling terkawal, dan telah menunggang selama bertahun-tahun, pada satu ketika atau satu lagi anda akan terbang.
Sudah menjadi nyata, apabila anda berumur empat puluh lima, anda tidak akan melantun seperti yang anda lakukan ketika anda berumur sepuluh tahun, bukan? Seperti yang kita usia, refleks kita melambatkan dan kita tidak begitu lentur. Tetapi anda boleh mengurangkan risiko kecederaan menunggang yang serius (kepada anda dan kuda anda) dengan bekerja dengan pelatih yang berpengalaman dan sentiasa memakai topi keledar keselamatan.
Kuda Tidak Mesin Latihan
Kuda hanya itu - kuda. Mereka adalah haiwan, bukan mesin, dan kita tidak boleh pop dalam suku dan mengharapkan bahawa setiap kali kita menunggang mereka akan melakukan seperti yang kita inginkan apabila kita mahu. Ini adalah konsep yang sukar bagi banyak orang untuk benar-benar memahami. Walaupun jurulatih mahir boleh mempengaruhi kuda untuk melakukan apa yang mereka inginkan jauh lebih baik daripada seorang amatur yang menunggang seminggu sekali selama sepuluh tahun, bahkan jurulatih kadang-kadang jatuh atau terbabas dari kuda mereka.
Kuda Mempunyai Keperibadian yang berbeza
Kuda itu adalah haiwan pernafasan yang hidup dan sama seperti manusia mempunyai hari yang baik dan hari yang buruk. Sama seperti orang, kuda boleh menjadi kaku dan sakit. Mereka boleh menjadi penat dan kecewa dengan orang yang belajar menaiki mereka membuat kesilapan yang sama berulang kali. Dan, seperti orang, kuda mempunyai keperibadian yang berbeza.
Sesetengah kuda mempunyai sedikit toleransi untuk penunggang yang tidak berpengalaman, sementara yang lain lebih memaafkan kesalahan pelumba mereka. Tanya jurulatih mana-mana; kuda sekolah yang baik yang lembut dan sabar sukar dicari. Jika kuda bertolak ansur dengan pelumba amatir mula dia berminat dalam emas dan kami akan membawanya!
Jurulatih yang baik akan cuba memasangkan anda dengan kuda yang sesuai untuk tahap kemahiran anda .
Berapa Banyak Masa Anda Boleh Menumpukan Untuk Menunggang?
Keupayaan untuk mengamalkan kerap adalah faktor yang besar dalam seberapa cepat anda akan maju dalam mana-mana sukan.
Jika anda boleh menunggang sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu ia akan melakukan keajaiban untuk menunggang anda. Ingat, latihan menjadikannya sempurna!
Jika anda hanya boleh mengayuh satu atau dua pelajaran seminggu yang baik, tetapi anda mungkin tidak maju secepat yang anda mahu. Mari kita ingati Rom tidak dibina dalam sehari. Menunggang mengambil banyak masa, kesabaran, dan amalan, tetapi jurulatih yang baik boleh membantu anda memanfaatkan setiap perjalanan walaupun tidak banyak kali anda mengambil pelajaran.
Mengetahui Apa yang Anda Mahu Akan Membantu Anda Dapatkan Di Sini Lebih Cepat
Semua pelajar saya menunggang atas sebab yang berbeza jadi saya bertanya kepada mereka tentang apa yang mereka mahu keluar dari menunggang. Jawapan yang mereka berikan memberi kesan bagaimana saya mengajar setiap pelajar.
Berikut adalah beberapa perkara yang harus difikirkan sebelum melabur masa dan wang dalam pelajaran menunggang kuda:
- Kenapa anda mahu naik?
- Adakah anda mahu menunjukkan?
- Adakah anda mahu belajar dengan mudah pada kelajuan anda sendiri, dan tidak tergesa-gesa?
- Adakah anda ingin belajar untuk melompat, atau belajar pergerakan berpakaian atau mengawal manuver menggalakkan anda lebih?
- Adakah ini akan menjadi masa lalu yang lebih kasual, jika tidak, berapa hari dan jam seminggu bolehkah anda berkomitmen untuk menunggang kuda?
- Adakah anda lebih suka menaiki jejak di kandang sewa atau mengambil pelajaran di sebuah gudang latihan?
- Adakah matlamat utama anda untuk memiliki kuda anda sendiri?
Ini adalah perkara yang hebat untuk berkomunikasi dengan pelatih anda kerana sebab-sebab yang anda ingin naik adalah unik. Berdasarkan jawapan anda, pelatih boleh membantu anda menetapkan matlamat dan harapan yang berpatutan berdasarkan apa yang anda inginkan dari menunggang.
Jangan Takut Untuk Cuba
Saya mengakui bahawa beberapa perkara yang saya sebut mungkin terdengar sedikit kasar, tetapi kebenaran keras yang sejuk tidak sesulit. Sebagai seorang jurulatih, saya rasa bertanggungjawab kepada semua penunggang untuk menjadi pendahulu - walaupun ia bermakna muncul gelembung cantik merah jambu yang melompat-lompat tajam, riang melalui ladang pada kuda yang sempurna.
Oleh itu, jika anda tidak keberatan mengambil risiko jatuh dan kemudian, mahu cara yang menyeronokkan dan bermanfaat untuk menumpahkan beberapa kilogram dan kembali ke bentuk, dan suka bunyi whinnies dari makhluk berkaki empat yang indah, maka Mengambil menunggang hanyalah apa yang anda perlukan.
Apa jua umur anda, nikmatilah. Ladang dan kandang menunggang boleh didapati di mana-mana, walaupun di banyak bandar besar. Jika anda cukup beruntung untuk tinggal di kawasan yang sangat bandar, kuda ada di mana-mana.
Menunggang bukan sekadar sukan untuk mendapatkan badan anda sesuai; terdapat treadmill untuk itu. Menunggang adalah cara yang baik untuk keluar dari dunia perkhidmatan telefon bimbit ini, yang diselaraskan oleh simen, walaupun hanya satu jam atau lebih. Masa yang dibelanjakan dengan kuda mengurangkan tekanan dan menjadikan jantung dan jiwa anda sesuai juga. Malah, anda akan terbang, tetapi saya berjanji, tidak selalu dari kuda anda.