16 Cara Menjadi Ibu Kerja yang Bertegur-Joy

Jawab soalan-soalan ini untuk mencipta imej ibu kerja yang ideal anda

Gaya Hidup Ibu Kerja boleh menjadi sangat menggembirakan. Terlalu banyak kebimbangan atau kecemasan meninggalkan anda berasa terlalu letih, kan? Emosi semacam itu menjimatkan tenaga anda sepanjang masa dalam kehidupan anda di mana anda memerlukan sebanyak mungkin tenaga. Tidak hairanlah bahawa mencari keyakinan dan kegembiraan dapat menjadi cabaran!

Memiliki keyakinan dan kegembiraan dapat membuat anda terus. Jadi bagaimana anda boleh menjadi ibu kerja yang yakin dan gembira?

Cuba melalui latihan pemikiran berikut untuk mencipta imej ibu kerja yang ideal anda.

Tulis perempuan, tulis!

Crack membuka buku nota dan tuliskan apa yang anda lihat gambar ibu kerja yang menunggang kuda. Tuliskan apa-apa soalan yang anda ada dan kemudian jawabnya di tempat kejadian atau luangkan waktu untuk merenung. Gg

Tinggal pada soalan semasa anda memandu untuk bekerja atau melipat pakaian. Tinggalkan pad kertas dalam dompet anda untuk mencatat pemikiran apabila mereka datang kepada anda atau membuat nota dalam telefon anda. Pastikan anda menangkap jawapan atau pemikiran baru sebelum melarikan diri.

Apabila anda mula bermimpi tentang imej ibu kerja yang ideal, pastikan anda mengabaikan bagaimana ibu bekerja yang lain mengurus hayat dan kerjaya mereka. Mengapa? Kerana perkara-perkara tidak selalu kerana ia muncul. Anda mungkin meletakkan imej ibu bekerja yang ideal pada sesuatu yang fiksyen tulen. Anda tidak mahu menetapkan sendiri kegagalan keluar dari pintu pagar. Sebaliknya tumpukan perhatian anda dalam ANDA.

Berikut adalah 16 soalan untuk memulakan anda:

Apakah bentuk imej ibu kerja ideal anda?

1.

Apa jenis Ibu Kerja yang anda mahukan? Sepenuh masa? Paruh waktu? Bekerja dari rumah atau dari pejabat atau mungkin pejabat terpencil?

2. Apakah ciri-ciri penting yang diperlukan oleh penjagaan anak untuk menjaga anak anda?

3. Bagaimanakah penjagaan anak anda menjadikan kehidupan anda lebih mudah?

4. Apakah beberapa perkara yang anda ingin anda lakukan untuk menjadikan hidup lebih mudah tetapi tidak pernah ada masa untuk melakukannya?

5. Apa yang ada pada haiwan kesayangan anda tentang gaya hidup ibu kerja anda dan mengapa mereka menarik perhatian anda?

6. Alat apa yang anda mahu membantu anda menjadi ibu kerja yang terbaik yang boleh anda lakukan? Gunakan imaginasi anda di sini. Jangan menekankan diri anda untuk memikirkan nama aplikasinya yang anda dengar orang lain mencadangkan.

Bagaimana anda mengintegrasikan kerjaya anda ke dalam hidup anda?

7. Apakah perkara-perkara baik yang anda lakukan untuk menggabungkan kerjaya anda ke dalam kehidupan anda dengan jayanya?

8. Adakah anda mempunyai jadual yang hebat?

9. Adakah anda menetapkan sempadan yang betul di tempat kerja supaya orang tahu di mana anda melukis garis? Contohnya, mengetahui apabila plat anda terlalu penuh dan mengatakan tidak ada set kemahiran yang hebat untuk mempunyai dalam alatan kerja / integrasi hidup anda.

10. Adakah anda bermain dengan kekuatan anda? Adakah anda mengambil projek yang menjana kekuatan anda?

11. Adakah terdapat kemahiran yang anda mahu memperbaiki yang anda boleh mendapat latihan?

12. Di manakah anda berada di laluan kerjaya anda dan matlamat apa yang telah anda buat? Saya tidak merujuk kepada matlamat dalam semakan prestasi anda, walaupun anda boleh memikirkannya. Saya bercakap tentang apa yang mendorong anda untuk meneruskan laluan kerjaya yang anda pilih. Di manakah anda menuju, mengapa anda menuju ke arah itu, dan apa yang akan anda lakukan seterusnya?

Bagaimanakah anda menggunakan masa dan tenaga anda pada akhir setiap hari?

13. Tuliskan setiap perkara yang anda lakukan hari ini. Termasuk semua yang anda lakukan untuk keluarga anda, pekerjaan anda, pembangunan kerjaya anda, rumah anda, serta diri anda sendiri.

14. Tulis tentang perbualan yang anda ada dan jenis emosi yang mereka nyatakan . Bagaimanakah emosi ini menjejaskan interaksi anda selepas itu? Ini mungkin berinteraksi dengan orang lain atau bahkan diri sendiri. Adakah anda mendapati bahawa anda keras pada diri anda untuk sesuatu yang anda kekurangan? Di sisi lain, anda berjaya pada sesuatu kerana beberapa motivasi yang anda terima?

15. Selepas menulis aktiviti hari anda dan emosi berasa mencari apabila tenaga peribadi anda tinggi dan kemudian apabila ia rendah dan kemudian mengapa tahap tinggi dan rendah berlaku.

16. Adakah terdapat sebahagian daripada hari anda yang anda inginkan anda mempunyai lebih banyak tenaga?

Apa yang boleh anda lakukan untuk memberi anda rangsangan tenaga yang cepat apabila anda memerlukannya dan di manakah anda patut masuk?

Anda selesai!

Phew! Kini sudah tiba masanya untuk menyerap semua yang anda pelajari.

Pada ketika ini anda mungkin bertanya pada diri sendiri, "Apa yang saya lakukan? Tiada apa-apa yang berfungsi! "Ini adalah berita hebat !! Anda akan mencari sesuatu.

Ia akan mengambil kerja (yup, lebih banyak kerja!) Tetapi hidup mengikut imej ibu kerja ideal anda akan bernilai dan anda tahu. Sebaik sahaja anda menyedari bahawa perkara-perkara tidak perubahan yang ideal akan bermula.

Anda tidak boleh menghentikan perubahan yang akan berlaku pada ketika ini kerana apabila anda menyedari sesuatu yang anda tidak boleh menjadi tidak menyedarinya .

Jadi, apabila perkara-perkara yang tidak berfungsi untuk anda, anda akan berkata kepada diri sendiri, ya, ini tidak berfungsi. Sesuatu harus berubah. Bagaimana untuk mengubah perkara-perkara tidak boleh menjadi jernih pada mulanya tetapi akhirnya ia akan menjadi.

Ini akan memulakan pertumbuhan keyakinan diri dan keupayaan anda untuk menjadi ibu yang percaya diri-gembira.

Apa yang anda pelajari tentang diri anda dari soalan-soalan ini? Beritahu saya semua tentang laman Facebook saya! Saya akan berjumpa dengan anda di sana.