Bagaimana Jum'at Musim Panas Boleh Meningkatkan Kehidupan Moms Kerja

  • 01 Apa yang berlaku sepanjang hari Jumaat

    Hujung minggu yang panjang adalah yang terbaik. Apa yang lebih baik adalah apabila syarikat anda memberikan anda hujung minggu yang panjang dengan membenarkan untuk flex hari Jumaat. Ini dipanggil Jum'at Musim Panas.

    Terdapat pelbagai cara syarikat boleh memberi anda hari Jumaat. Mereka boleh memberi semua orang membayar hari penuh atau meninggalkan semua orang pada waktu makan tengah hari. Atau mereka mungkin membuat anda bekerja jadual yang fleksibel dengan bekerja tambahan jam Isnin hingga Khamis lalu mengambil hari Jumaat. Jeti musim panas bermula selepas hujung minggu Memorial Day dan berakhir hujung minggu Hari Buruh.

    Orang ramai telah mendapati bahawa Musim Panas Musim Panas meningkatkan produktiviti, meningkatkan tidur, dan mengurangkan tekanan kerja. Kerana mari menghadapinya, pada petang Jumaat musim panas, kita semua boleh kehilangan tumpuan. Mengapa tidak menunjukkan pekerja yang anda hargai dan mempercayai mereka dengan melaksanakan Jumat Musim Panas!

    Apa yang boleh dilakukan ibu bekerja dengan 10 Jum'at Musim Panas? Anda boleh pergi ke kolam tanpa melakukan apa-apa. Ia sepatutnya pantas. Atau dengan sedikit perancangan, anda boleh mengambil kesempatan pada Hari Jumat Musim Panas dan meningkatkan beban kerja empat kali seperti penjagaan diri anda, keluarga anda, rumah anda dan kerjaya anda.

  • 02 Memperbaiki Bagaimana Anda Mengurus Diri Anda

    Selepas anda melepaskan anak-anak di kem musim panas, pergi ke kedai kopi kegemaran anda untuk duduk dan berfikir. Seberapa baik anda menjaga diri anda? Adakah anda mengikuti rancangan? Sekarang adalah masa untuk membuat pelan penjagaan diri yang anda tidak boleh membantu tetapi ikuti.

    Adakah anda mempunyai rejim senaman yang anda nikmati? Jika tidak, anda boleh menggunakan Jumat Musim Panas untuk melawat gim yang berbeza. Dapatkan rasa untuk tempat yang anda tidak dapat dengan melawat laman web mereka. Atau anda boleh menguji yoga atau tarian studio. Pergi untuk mendaki di laluan yang belum pernah anda lalui. Matlamat musim panas ini adalah untuk mencari cara baru untuk bersenam yang anda tidak pernah cuba sebelum ini.

    Adakah anda mempunyai spa kegemaran, salon kuku atau pendandan rambut? Luangkan masa musim panas Jumaat melawat beberapa spa tempatan, dimanjakan dan semasa anda berada di sana, buat kawan baru dengan kakitangan mereka. Rasanya baik apabila anda mempunyai salon yang anda inginkan untuk melawat. Bukan hanya kerana perkhidmatan yang mereka berikan tetapi kerana bagaimana orang membuat perasaan anda terhadap diri anda.

  • 03 Hang Out With Your Girlfriends

    Hidupkan Malam Gadis ke Hari Gadis dengan salah satu daripada Jum'at Musim Panas anda. Rancang lawatan sehari dengan gadis-gadis tanpa anak. Pergi bertindak seperti kanak-kanak di taman air atau taman hiburan. Atau tekan pantai dan nikmati duduk tetap bukannya membuat istana pasir.

    Anda boleh keluar untuk makan tengah hari dan kemudian spa atau berbelanja. Jika anda menonton sen anda pergi lounge dengan kolam mereka dan menghirup beberapa sangria. Bersantai dengan teman wanita anda adalah cara yang sempurna untuk memulakan hujung minggu yang panjang anda.

  • 04 Grow Your Professional Network

    Pembicara motivasi, Jim Rohn, sering disebut sebagai kita rata-rata lima orang yang paling banyak kita habiskan bersama. Jadi mengapa tidak menghabiskan musim panas Jumaat mencari rakan baru yang akan meningkatkan kerjaya anda?

    Pergi mencari acara rangkaian panas di bandar seperti acara sepanjang hari yang biasanya anda tidak akan hadir. Jika anda berfikir tentang perubahan bidang kerjaya mendaftar untuk acara persatuan dalam bidang itu.

    Adakah anda mempunyai mentor di tempat kerja atau anda bekerja dengan jurulatih? Mintalah mereka untuk berjumpa dengan anda beberapa petang Jumaat. Lebih baik menjemput mereka ke acara yang anda ingin hadir! Apabila anda menghabiskan hari dengan orang berpengaruh dan memotivasi, perkara-perkara besar boleh berlaku.

  • 05 Lawati Doktor dan Doktor Gigi

    OK, jadi ini bukan cara terbaik untuk menghabiskan hari, tetapi ia adalah sesuatu yang perlu dilakukan.

    Anda boleh melengkapkan temujanji fizikal enam bulan anda dan jika perlu pelantikan OBGYN anda dalam satu musim panas Jumaat. Kemudian anda akan dilakukan untuk tahun ini (kecuali untuk pelantikan doktor pergigian anda yang berikutnya). Fikirkanlah, berapa kerap anda berada di doktor untuk anak-anak anda? Ia adalah masa untuk menjaga diri sendiri. A Summer Friday adalah masa terbaik untuk memastikan anda berada dalam keadaan yang baik.

    Dan semasa anda berada di sana, anda juga boleh menjadualkan temu janji doktor gigi anak-anak anda .

  • 06 Kosongkan Beberapa Bilik di Rumah Anda

    Sekiranya anda bosan membersihkan semua barangan anda mungkin ada masa untuk menyingkirkannya. Merancang Musim Panas Jumaat, apabila tiada rumah dan membersihkan beberapa bilik di rumah anda. Sebelum hari besar saham di atas kotak dan beg sampah hitam. Juga, pilih tempat untuk membawa sumbangan hari itu atau tentukan masa apabila seseorang boleh menjemputnya.

    Apabila hari besar tiba, letakkan kasut anda, pilih bilik yang anda mahu untuk membersihkan dan mula menyusun. Untuk perkara-perkara yang anda dapati mereka kekal di rumah. Apabila keadaan mempunyai tempat di rumah anda, mereka akan menyebabkan kekacauan yang kurang.