Moms Kerja, adakah anda bersedia untuk Pengurusan Masa 201?
Sekiranya anda telah menyemak siaran awal kami, Pengurusan Masa 101 , anda sudah bersedia untuk bergerak ke peringkat seterusnya. Berikut adalah enam strategi yang anda boleh ace supaya anda boleh mencari lebih banyak masa untuk melakukan perkara yang anda ingin lakukan.
Strategi # 1: Buat Senarai Doa untuk Setiap Kawasan Utama dalam Hidup Anda
Pada awal minggu buat senarai tugasan pendek untuk empat bidang utama dalam hidup anda:
- diri sendiri
- orang dalam hidup anda
- pengurusan rumah
- projek perniagaan
Untuk membantu anda mengelakkan senarai panjang menulis tentang apa yang anda mahu lakukan dalam jurnal apabila anda memikirkannya. Kemudian pada awal minggu anda boleh menikmati membaca tentang idea-idea kreatif yang anda fikirkan dan perancangan mereka untuk minggu yang akan datang atau lebih lanjut dalam bulan atau tahun. Menjaga senarai ini sangat bagus apabila anda memerlukan hala tuju atau motivasi untuk terus mengikuti matlamat peribadi dan profesional.
Strategi # 2: Membuat Senarai Setiap Kerja Sangat Khusus
Yang lebih spesifik anda menggambarkan tugas itu kemungkinan besar anda akan menyelesaikannya. Misalnya, di bawah pengurusan rumah dan bukannya menulis "dobi" tulis "mencuci, kering, dan melipat
Strategi # 3: Kenali Wasters Masa Anda
Sebahagian daripada penyumbat masa yang paling besar ialah menyemak e-mel, dan / atau mana-mana platform media sosial yang anda sedang aktif.
Jadi jadilah masa apabila anda akan menyemak perkara-perkara ini dan berpegang pada jadual itu. Dengan cara ini anda dapat memenuhi keinginan untuk melihat apa yang sedang berlaku dengan rakan, keluarga, dan rakan sekerja ketika masa yang tepat.
Untuk membantu anda memecahkan tabiat menyalahgunakan masa anda melatih diri anda untuk menyedari bahawa anda menangguhkan.
Apabila anda menyedari bahawa anda membuang masa bertanya kepada diri anda soalan besar, "Apa yang saya cuba elakkan dan mengapa?" Jika anda tidak dapat menjawab soalan, itu OK. Anda sedar bahawa anda menangguhkan, akan kembali ke landasan dan jawapannya akan datang kepada anda kemudian.
Strategi # 4: Ikuti Siklus Tenaga Peribadi Anda
Ada masa dan tempat untuk semuanya, bukan? Mula mengambil perhatian apabila anda paling produktif dan apabila anda tidak. Adakah hari tertentu dalam seminggu anda cenderung untuk mendapatkan kerja yang paling berkualiti? Berapa masa apabila anda mendapat perasaan seperti anda boleh menangani mana-mana projek yang datang dengan cara anda? Masa-masa tertentu adalah apabila tenaga peribadi anda berada di puncak dan it'sa masa yang sesuai untuk mendapatkan kerja. Jika boleh, jadilah sukar untuk menangani tugasan semasa tempoh puncak ini.
Strategi # 5: Tetapkan Matlamat Peribadi dan Profesional
Tetapan matlamat memberikan anda rasa arah . Anda akan lebih cenderung untuk mengatakan tidak kepada orang lain apabila anda mempunyai matlamat yang ditetapkan. Masa boleh dibazirkan untuk memenuhi senarai tugasan orang lain. Sangat mudah untuk mengatakan tidak kepada seseorang apabila anda tahu anda mempunyai perkara penting yang anda ingin capai. Ia juga membantu untuk mempunyai matlamat supaya apabila perbincangan negatif diri bermula, anda tidak perlu membuang masa mendengarnya dan sebaliknya teruskan untuk menyelesaikan sesuatu.
Strategi # 6: Tetapkan Pemasa
Sebaik sahaja anda mula bekerja mengikut kitaran tenaga peribadi anda, tetapkan pemasa sebelum memulakan kerja anda. Sebagai contoh, katakan bahawa anda adalah paling produktif pada pukul 4 pagi Kanak-kanak anda tidak akan bangun sehingga jam 6 pagi supaya anda mempunyai dua jam bekerja padat. Untuk membantu anda berada di landasan yang ditetapkan, pemasa.
Ini berfungsi dengan baik jika anda menetapkannya pada telefon anda kerana jika anda pergi menggunakan telefon anda untuk menangguhkan anda akan melihat pemasa berjalan di atasnya! Apabila anda menetapkan pemasa, anda kurang berkemungkinan memanjakan masa yang telah anda temukan dalam strategi # 3 dan lebih cenderung untuk menyelesaikan apa yang telah anda lakukan.
Untuk menguruskan masa anda dengan berkesan, anda perlu mengambil tenaga anda untuk dipertimbangkan. Apabila anda kehabisan tenaga, tidak kira strategi yang telah anda ikuti. Oleh itu pastikan anda mencari masa untuk berehat minda dan badan anda supaya anda dapat menjadi ibu kerja yang terbaik yang boleh anda lakukan.