Tugas anda mengganggu Tanggungjawab Keluarga anda
Jika anda menghadapi masalah untuk mencapai keseimbangan antara kerjaya dan keluarga anda, anda mungkin mendapati diri anda tertekan .
Anda mungkin telah mempertimbangkan untuk mengambil hos dari kerjaya anda sama sekali tetapi tidak tahu sama ada itu yang terbaik untuk dilakukan. Berikut adalah beberapa pilihan kerja alternatif yang boleh membantu membuat jadual kerja anda lebih menawan. Sebagai contoh, anda dapat melihat sama ada bos anda bersetuju untuk membiarkan anda menjalankan jadual yang fleksibel . Ini mungkin bermakna bekerja empat hari 10 jam setiap minggu atau jam kerja yang tidak biasa, seperti 8 hingga 4 atau 10 hingga 6. Pengaturan alternatif lain termasuk telecommuting atau kerja separuh masa. Sesetengah majikan juga membenarkan pekerja mereka untuk berkongsi pekerjaan, yang melibatkan kerja sepenuh masa dengan pekerja lain.
Perjalanan anda adalah Mendapatkan Anda
Banyak pilihan alternatif yang disebutkan di atas dapat membantu anda jika perjalanan anda sudah terlalu banyak. Bekerja dengan jadual yang fleksibel boleh memberi anda rehat dari perjalanan ke tempat kerja satu hari dalam seminggu atau sekurang-kurangnya boleh membawa anda keluar dari jalan semasa jam sibuk. Penyambungan boleh menghalang anda daripada berulang-ulang atau boleh mengurangkan pada hari-hari yang anda perlu pergi ke pejabat.
Hubungan Tempat Kerja Anda Buruk
Jika anda tidak dapat bersama bos anda atau salah seorang rakan sekerja anda (atau mana-mana rakan sekerja anda), kehidupan kerja anda mungkin amat sukar. Memandangkan jumlah masa yang anda belanjakan di tempat kerja, ia boleh menjadi keras seperti perkahwinan yang tidak baik. Sebelum anda menceraikan 'um' berhenti kerja anda, lihat jika anda boleh memperbaiki hubungan anda dengan bos dan rakan sekerja anda.
Itu kadang-kadang bermaksud mencari ke dalam dan melakukan sesuatu untuk mengubah tingkah laku anda. Juga, pertimbangkan untuk meminta pihak sumber manusia campur tangan.
Anda Memenuhi Penilaian Prestasi yang Tidak Memuaskan
Tinjauan prestasi yang lemah boleh menyebabkan anda terhuyung-huyung dan bertanya-tanya jika pertaruhan terbaik anda adalah untuk berhenti kerja anda. Kecuali bos anda mempunyai sesuatu yang lain dalam fikiran, anda tidak semestinya perlu pergi. Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah melihat semakan dengan minda terbuka. Sekiranya anda menyimpulkan bahawa ia adalah tepat, ketahui apa yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan prestasi anda. Ia mungkin memerlukan perbincangan serius dengan bos anda. Jika anda fikir ulasan prestasi tidak adil, maka anda juga harus berbincang dengan bos anda tetapi tunggu sehingga anda dapat melakukannya dengan tenang.
Anda Tidak Suka Mengenai Beberapa Dasar Baru yang Beroperasi
Kita semua tersekat dengan cara kita, dan kebiasaan dasar kerja konsisten dapat sangat menghibur. Apabila bos anda memutuskan untuk menukar perkara, ia boleh membingungkan. Sering kali bukanlah perubahan yang buruk, itu hanya hakikat bahawa mereka dibuat sama sekali. Apabila bos anda membuat perubahan pada dasar di tempat kerja, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah memberi diri anda sedikit masa untuk membiasakan diri. Luangkan masa beberapa minggu untuk mengetahui sama ada ketidakbahagiaan anda berpunca daripada penentangan anda untuk berubah atau jika anda benar-benar merasakan dasar baru tidak baik untuk syarikat itu.
Jika selepas beberapa ketika anda menyimpulkan bahawa perubahan benar-benar tidak berfungsi dengan baik, menjadikan negatif anda menjadi sesuatu yang positif. Sediakan pertemuan dengan bos anda. Bersedia untuk membentangkan rasional yang jelas bersama-sama dengan cadangan untuk penambahbaikan.